Viel Spaß beim Schmökern!

Autoren: Dr. Dietrich Klinghardt & Amelie Schmeer-Maurer

Dieses Praxishandbuch der Mentalfeld-Therapie stellt eine kreative Innovation in der Beratung und Therapie von Erwachsenen und Kindern vor: Mit der Kombination von spontan gemalten Bildern, Klopfakupressur und anderen Mentalfeld-Techniken können tiefsitzende posttraumatische Belastungen, seelische Spannungszustände, chronische Erkrankungen und körperliche Schmerzen nachhaltig gebessert oder geheilt werden. Das Anwendungskonzept integriert die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie sowie Elemente aus der Familienaufstellung.

Autoren: Paul E Dennison & Gail E Dennison

Dieses neu konzipierte und erheblich erweiterte Handbuch löst das bewährte "Brain-Gym®-Lehrerhandbuch" ab – den Longseller mit 15 Auflagen in rund 20 Jahren. Nach wie vor bilden detaillierte

Anleitungen und Tipps zum Übungsablauf den Mittelpunkt des Buches – allerdings in neuer Präsentation.

Autor: Dagmar Hemm

Leben im Takt der inneren Uhr

Die Organuhr: Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt - für Gesundheit und Wohlbefinden ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Dieser GU-Ratgeber führt Sie ein in die Grundlagen von Organuhr, Biorhythmus und anderen Zyklen unseres Lebens.

Sehr schönes Buch von Dr. John Diamond aus der Pionierzeit der Kinesiologie, das viele grundlegende Gedanken vermittelt und sehr neugierig machen sollte auf mehr. Dr. Diamond zeigt auf, mit welch einfachen Mitteln Sie sehr wichtige Informationen über Ihren Körper bzw. dessen Zustand erhalten können; beispielsweise in Bezug auf Lebensmittelunverträglichkeiten.

Autor: John Diamond

Dem Mediziner John Diamond gelingt es einfühlsam und in warmer, klarer, leicht verständlicher Art und Weise, die wichtigen Zusammenhänge zwischen Emotionen und Energiestörungen der Meridianeaufzuzeigen. Bisher beschrieb die (nichtesotherische) Literatur zwar ausführlich die Wechselwirkung zwischen Energiestörungen in den Meridianen und körperlicher Manifestation (= Krankheit!!); den emotionalen Ursachen dieser Energiestörungen wurde bislang jedoch viel zu wenig Bedeutung beigemessen. Genau dies gelingt diesem Buch.Es klärt auf und bietet darüber hinaus einfache !! Affirmationen (Sätze)zur Stärkung der Meridiane an - für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet

Autoren: Günter Dobler , Waldemar Birkholz

Jeder braucht etwas anderes, um gesund zu bleiben. Dieses Buch bietet einen "Fahrplan" für das persönliche Wohlergehen mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests: Tests und Ratschläge zu Allergien, Blütenessenzen, Ernährung, Aromatherapie, Edelsteinen, Elektrostress, Farben, Heilkräutern und Tees, Mineralstoffen, Zimmerpflanzen, zum Schlafplatz, zu Stressoren und zu vielem mehr.

Autor: Jon Kabat-Zinn

Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen.

Autor: Linda Lehrhaupt

Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt. Das Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende.

Autoren: Erik van den Brink & Frits Koster

Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen neueste Studien nahe. Und die eindrucksvolle Nachricht lautet: Wir können selbst etwas dafür tun. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen.

Autor: Ulrich Ott

In allen Weisheitstraditionen dient Meditation als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Aktuelle Studien belegen eine positive und nachhaltige Wirkung von Meditation auf wichtige Areale des Gehirns. Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Meditationspraxis ein.

Autor: Hans Jellouschek

Achtsamkeit in der Partnerschaft zu üben und zu pflegen bedeutet herauszufinden, was dem Anderen und mir selbst wichtig ist, ohne es gleich zu bewerten. Hans Jellouschek weiß aus seiner therapeutischen Arbeit, dass Unachtsamkeit, Unaufmerksamkeit und Ablenkung auf Dauer eine Partnerschaft unterhöhlen. Mit vielen praktischen Übungsanleitungen und Beispielen aus der Beratungspraxis zeigt er, wie die Kunst der Achtsamkeit zu üben und zu pflegen ist. Ein völlig neuer Zugang, der in die tiefere Dimension der Beziehung führt.

Autor: Michael Lukas Moeller

"Eigentlich wollen wir einfach glücklich sein, aber wir konnten nicht miteinander reden." Dieser Satz eines Paares, das sich trennte, ist für mich der typische Abgesang der heute allseits belasteten Beziehungen.
Gibt es überhaupt noch eine Chance für eine bessere Beziehung? Ich glaube, ja. Miteinander Reden macht glücklichere Paare. Nur wie? Der entscheidene Weg ist das wesentliche Zwiegespräch. Die in ihm enthaltenen Grundansichten aus der Psychoanalyse der Zweierbeziehung haben auch mein Paarleben tiefgreifend verändert. Ein Paar: "In den letzten drei Monaten mit Zwiegesprächen haben wir mehr voneinander erfahren als in zehn Ehejahren vorher."

Autoren: Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli

Das von Ken Wilber entwickelte, international bekannte Integrale Modell für sämtliche Wissenssysteme der Welt bekommt jetzt eine ganz praktische Basis: Denn nun wird es möglich, nicht nur integral zu denken, sondern die integrale Weltsicht im Alltag auch zu leben! Die Integrale Lebenspraxis fördert Gesundheit, geistige Klarheit, soziale Kompetenz, steigert die spirituelle Intelligenz und erhöht insgesamt das Energieniveau. Mit anschaulichen Übungen wird es leicht, integrale Inhalte in unterschiedlichen Lebenssituationen umzusetzen.

Autor: Wilfried Ehrmann

Integrale Schattenarbeit Die faszinierende Reise der Heilung vom Ego zum wahren Selbst und darüber hinaus ein vollkommen neuer Ansatz mit zahlreichen Praxisübungen zur inneren Transformation! Der Psychotherapeut Wilfried Ehrmann zeigt anhand der sieben Stufen der Bewusstseinsevolution eindrucksvoll, wie die gesamte Menschheitsgeschichte verborgen in uns wirkt mit all ihrem kreativen Potenzial, aber auch den Schatten und inneren Widersprüchen, die unser Fortschreiten behindern.

Autoren: Varda Hasselmann & Frank Schmolke

Angst ist ein kraftvoller Motor für inneres Wachstum. Was die Psyche quälen kann, ist der Entwicklung der Seele oft dienlich. »Die sieben Archetypen der Angst« gewähren Zugang zu den tiefsten Wurzeln unserer Angst. Anhand der genauen Beschreibung der Grundängste mit ihren Untertypen gewinnt der Leser ein Verständnis dafür, welche Rolle und Aufgabe ihm angesichts seiner individuellen Angstmuster zufällt. So wird es möglich, die Angst zu integrieren. Praktische Hinweise zum Umgang mit der Angst und zum Abbau überschüssiger Angst ergänzen diese neuartige Betrachtungsweise.

Autoren: Varda Hasselmann & Frank Schmolke

Jeder Mensch hat einen archetypisch vorgegebenen Seelenplan, eine individuelle Matrix. In diesem Grundlagenwerk werden 49 Grundenergien definiert, die die absolute Einmaligkeit, Unverwechselbarkeit und Einzigartigkeit sowie die Aufgaben jedes Menschen begründen. Dieses System der Seelenkunde dient der Selbsterkenntnis und hat inzwischen auch den Weg in die therapeutische Praxis gefunden.

Autor: Steve McIntosh

Die gerade auftauchende Integrale Weltanschauung repräsentiert den nächsten bedeutenden Schritt in der Entwicklung unserer Zivilisation. Wie McIntosh in seinem Buch Integral Consciousness überzeugend aufzeigt, schenkt uns das transformative Potential dieser Weltanschauung einen Weg, wie wir selbst zu dem Wandel werden können, den wir in der Welt bewirken und sehen wollen. Durch das neue Verständnis der Evolution des Bewusstseins und der Kultur bietet diese erweiterte Weltanschauung, die als Integrale Philosophie bekannt ist, realistische und pragmatische Lösungen zu unseren wachsenden globalen Problemen.

Autoren: Don Edward Beck & Christopher C. Cowan

Ein wegweisendes Management-Grundlagenwerk der inspire!-Reihe***Komplexität, Beschleunigung, Dynamik - die Wirtschaft im 21. Jahrhundert brodelt, kocht und explodiert. Führung gleicht einem täglichen Tanz auf dem Vulkan und immer mehr Manager sehen sich damit konfrontiert, die Flut der umherschwirrenden Informationspartikel in eine neue Klarheit und Überschaubarkeit zu überführen. Genau an diesem Punkt setzt Don Beck mit seinem Modell der Spiral Dynamics an. Seine Entwicklungstheorie enthüllt die tiefen Codes des menschlichen Seins und stellt sie in einen systematischen Zusammenhang.